Pravidelné cvičení v ZŠ Perunova začíná 10. ledna - od 17 hod. zdravotní s balančními prvky (proti bolestem zad), od 18 hod. kondiční (v rychlejším tempu pro zvýšení kondice a hubnutí) a od 19 hodin pilates (pro posílení svalstva, proti bolestem zad a pevné bříško).

Celý článek...

 

Všem klientkám, kamarádkám a ostatním příznivcům serveru Zhubneme.cz přejeme klidné prožití vánoční svátků a hodně zdraví a spokojenosti do nového roku 2011.

 

V pondělí 6. prosince 2010 se můžete zúčastnit v ZŠ Perunova (Praha 3, tram. 10 a 16, zast. Perunova) tříhodinové Akce pro zdraví. Přijďte si zacvičit a změřit si složení vašeho organismu. Chcete získat permanentku na cvičení již za 40 Kč/hod?

Aktualizováno (Neděle, 28 Listopad 2010 23:36)

Celý článek...

 

V termínu 12. - 14. listopadu 2010 proběhne další z oblíbených Víkendů pro ženy a to ve Slaném u Kladna, který bude plný sportu, ženského povídání a dobré nálady. Ještě jste s námi nebyly a nevíte, co vás čeká?

Celý článek...

 

V pondělí 11. října se nebude konat hodina balančního (zdravotního) cvičení. Kondiční i pilates zůstává beze změny.

Aktualizováno (Pondělí, 11 Říjen 2010 08:29)

 
Novinky
V pátek 2. 11. 2012 začínáme opět jeden z našich oblíbených dámských víkendů v Kralupech nad Vltavou. Jde tu nejen o sport, ale hlavně o relaxaci a rekondici, protože se pak vrátíme do svých domovů nabité úžasnou energií, která bude před vánocemi zcela určitě potřeba. Co nás čeká? HEAT, zumba, powerjoga, bazén, squash, alternativní medicína, dobré jídlo a hlavně hodně ženského povídání a skvělý kamarádský kolektiv. Pokud se k nám chceš přidat, piš co nejdřív na hubnuti@seznam.cz. Život přece po 40cítce nekončí!!
Anketa
Určující pro mou postavu je:
 

Sdružení řidičůCDVZ.cz , Systémy řízení , Pro řidiče