V pondělí 29. února 2016 se nekoná cvičení z důvodu jarních prázdnin. Uvidíme se další týden, tj. 7. března.

V průběhu jednotlivých lekcí se mohou nové zájemkyně účastnit bezplatných ukázkových hodin - od 17 hodin zdravotní cvičení při bolestech zad a od 18 hodin jóga. Cvičení zvládají všichni - i ti, co dlouho necvičili nebo lidé s nejrůznějšími zdravotními obtížemi. Přijďte si vyzkoušet, těšíme se na vás :-)

Aktualizováno (Pondělí, 22 Únor 2016 15:38)

 

V pondělí 8. září 2014 začínáme další sezónu cvičení v ZŠ Perunova v Praze 3. Zdravotní cvičení proti bolestem zad od 17 hodin (MUDr. Marie Lukášová) a od 18 hodin kondiční cvičení s Adélkou Urbancovou. V platnosti jsou nové permanentky a bonusy, na vyžádání zašleme podrobnosti ( Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript )

Aktualizováno (Úterý, 02 Září 2014 07:56)

 

Již podruhé pojedeme do Šlovic, kde se nám v červnu tolik líbilo. Několik hodin cvičení (každý si může přizpůsobit svému věku a zdravotnímu stavu), bezva ženský, večery při kytaře nebo na tanečním parketu, plná penze (vaří opravdu dobře :-)), káva k dispozici zdarma a odpolední zákusek k tomu, co víc si přát.
Z dalšího programu - přednáška o sebemotivaci, diskuse o hubnutí a zdravé výživě a pod.

Pro zájemce provádím diagnostiku zdravotního stavu metodou EAV za symbolickou cenu 100,-. Velmi vhodné pro osoby se zdravotními problémy, které nejsou na lékaře, ale komplikují nám život (dlouhodobá únava, nemožnost zhubnout, padání vlasů, kožní obtíže, alergie apod.).

Termín: 20. - 22. září 2013
Cena: 1800,-
Parkoviště zdarma, příp. dopravu (i částečnou) zajistíme.

Poslední volná místa, neváhejte! 

Přijímáme i předběžné přihlášky na červen 2014.

 

Náhradní hodina za povodně z června 2013 se bude konat v pondělí 9. září - kondiční cvičení od 18 hodin a zdravotní zcela mimořádně od 19 hodin. Na tuto hodinu akceptujeme permanentky platné do června 2013.

Od 16.9. budou obě hodiny probíhat normálně, tj. každé pondělí (kromě prázdnin a svátků) od 17 hod. zdravotní a od 18 hod kondiční cvičení. Ceny od 80 Kč/hod., ukázková hodina zdarma. ZŠ Perunova, Praha 3

 

Vzhledem k povodňové situaci se ruší kondiční cvičení v pondělí 3. června. Pokusím se u paní hospodářky vyjednat náhradní hodinu na 9. června. Všem cvičenkám podáme zprávu.

 
Více článků...
Přečteno: 2124
Novinky
V pátek 2. 11. 2012 začínáme opět jeden z našich oblíbených dámských víkendů v Kralupech nad Vltavou. Jde tu nejen o sport, ale hlavně o relaxaci a rekondici, protože se pak vrátíme do svých domovů nabité úžasnou energií, která bude před vánocemi zcela určitě potřeba. Co nás čeká? HEAT, zumba, powerjoga, bazén, squash, alternativní medicína, dobré jídlo a hlavně hodně ženského povídání a skvělý kamarádský kolektiv. Pokud se k nám chceš přidat, piš co nejdřív na hubnuti@seznam.cz. Život přece po 40cítce nekončí!!
Anketa
Určující pro mou postavu je:
 

Sdružení řidičůCDVZ.cz , Systémy řízení , Pro řidiče