V pondělí 6. prosince 2010 se můžete zúčastnit v ZŠ Perunova (Praha 3, tram. 10 a 16, zast. Perunova) tříhodinové Akce pro zdraví. Přijďte si zacvičit a změřit si složení vašeho organismu. Chcete získat permanentku na cvičení již za 40 Kč/hod?

Aktualizováno (Neděle, 28 Listopad 2010 23:36)

Celý článek...

 

V pondělí 11. října se nebude konat hodina balančního (zdravotního) cvičení. Kondiční i pilates zůstává beze změny.

Aktualizováno (Pondělí, 11 Říjen 2010 08:29)

 

V pondělí 27. 9. odpadá pravidelné cvičení v ZŠ Perunova na Praze 3. Ve škole je ředitelské volno.

 

V této sezóně 2010 – 2011 jsme pro vás připravili vaše oblíbené hodiny cvičení v ZŠ Perunova, Praha 3

Balanční cvičení s tanečními prvky - cvičení na balančních podložkách, s malými míčky (overbally) a gumovými pásy (therabandy) - pondělí od 17 hod. cvičí MUDr. Marie Lukášová

Kondiční cvičení v rychlejším tempu pro nadšené cvičenky je zaměřené na posílení celého těla a určitě vás chytne - pondělí od 18 hodin - cvičí Adéla Urbancová

Pilates – oblíbené a populární pomalé cvičení zaměřené zejména na posílení břicha a zad - pondělí od 19 hod. – cvičí Zdenka Navrátilová

Ceník viz dále:

Aktualizováno (Čtvrtek, 02 Září 2010 15:46)

Celý článek...

 

V tomto roce již druhý Víkend pro ženy se koná 21. - 23. května v Kralupech nad Vltavou. Potřebujete si odpočinout od běžných starostí a zároveň trochu protáhnout tělo? Zajímá vás hubnutí v rizikových partiích (břicho, stehna, zadeček) nebo hubnutí a jídelníček - jak ho upravit?Pak je to akce právě pro vás!

Aktualizováno (Pondělí, 15 Srpen 2011 12:59)

Celý článek...

 
Více článků...
Přečteno: 2219
Novinky
V pátek 2. 11. 2012 začínáme opět jeden z našich oblíbených dámských víkendů v Kralupech nad Vltavou. Jde tu nejen o sport, ale hlavně o relaxaci a rekondici, protože se pak vrátíme do svých domovů nabité úžasnou energií, která bude před vánocemi zcela určitě potřeba. Co nás čeká? HEAT, zumba, powerjoga, bazén, squash, alternativní medicína, dobré jídlo a hlavně hodně ženského povídání a skvělý kamarádský kolektiv. Pokud se k nám chceš přidat, piš co nejdřív na hubnuti@seznam.cz. Život přece po 40cítce nekončí!!
Anketa
Určující pro mou postavu je:
 

Sdružení řidičůCDVZ.cz , Systémy řízení , Pro řidiče