Portál Zhubneme
Cvičení Praha 3
V této sezóně 2010 – 2011 jsme pro vás připravili vaše oblíbené hodiny cvičení v ZŠ Perunova, Praha 3
Balanční cvičení s tanečními prvky - cvičení na balančních podložkách, s malými míčky (overbally) a gumovými pásy (therabandy) - pondělí od 17 hod. cvičí MUDr. Marie Lukášová
Kondiční cvičení v rychlejším tempu pro nadšené cvičenky je zaměřené na posílení celého těla a určitě vás chytne - pondělí od 18 hodin - cvičí Adéla Urbancová
Pilates – oblíbené a populární pomalé cvičení zaměřené zejména na posílení břicha a zad - pondělí od 19 hod. – cvičí Zdenka Navrátilová
Ceník viz dále:
Aktualizováno (Čtvrtek, 02 Září 2010 15:46)
Opravte si mail
Středa, 25 Srpen 2010 09:38 | Napsal uživatel Lukášová |
Od 15. srpna 2010 není v provozu naše původní mailová adresa
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. Začínáme!
Čtvrtek, 19 Srpen 2010 12:06 | Napsal uživatel Lukášová |
Určitě jste si všechny na dovolené odpočinuly, nabraly nové síly do dalšího pracovního roku a možná, že už také hledáte informace, jak budeme v letošní sezóně fungovat. V současné době se rozjíždějí pravidelné kurzy na Praze 5 (úterý dopoledne a pátek večer), lokalita Flora otevře od 2. září. Zájemci o bezplatnou ukázkovou hodinu s možností vyzkoušet si squash se mohou hlásit na Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript nebo na tel. 602 972 830. Pravidelné cvičení v ZŠ Perunova na Praze 3 začíná již 6. září ve třech sekcích - od 17 hodin Balanční cvičení s tanečními prvky, od 18 hodin oblíbené Kondiční cvičení a od 19 hodin Pilates. Bezplatné ukázkové hodiny pro nové cvičenky se budou konat 20. a 27. září a 18. a 25. října 2010 Aktualizováno (Čtvrtek, 19 Srpen 2010 12:18) Léto je tady - hubnutí pokračuje!
Pondělí, 07 Červen 2010 14:54 | Napsal uživatel Lukášová |
Konečně jsme se dočkali krásného počasí. Možná by vás zajímalo, jak to letos v létě bude s hubnoucími kurzy, se squashem, cvičením a dalšími aktivitami, proto vám nabízíme stručný přehled. Aktualizováno (Úterý, 08 Červen 2010 21:52)
Víkend pro ženy - květen 2010
Pátek, 09 Duben 2010 09:23 | Napsal uživatel Lukášová |
V tomto roce již druhý Víkend pro ženy se koná 21. - 23. května v Kralupech nad Vltavou. Potřebujete si odpočinout od běžných starostí a zároveň trochu protáhnout tělo? Zajímá vás hubnutí v rizikových partiích (břicho, stehna, zadeček) nebo hubnutí a jídelníček - jak ho upravit?Pak je to akce právě pro vás! Aktualizováno (Pátek, 09 Duben 2010 10:11)
|